Pilates / Fertility / Fashion
今の体と心に合わせて、
無理なく整える時間を。
ピラティス、ファッションコンサル、妊活サポートを通して、女性の毎日をやさしく整えます。
ピラティス
プライベートレッスン
あなたの今の状態に合わせて、無理なく進めていく個別レッスンです。姿勢、呼吸、体の癖を丁寧に見ていきます。
¥3,000〜
- 30分：3,000円
- 60分：6,000円
ピラティス
グループレッスン
初心者の方でも参加しやすい、やさしいグループレッスンです。呼吸が深まり、自分の体に戻る時間をつくります。
¥1,500
- 60分：1,500円
- 月1回の特別クラス
ファッションコンサル
似合う服・色・雰囲気を整理し、あなたらしさが自然に伝わるファッションを一緒に見つけます。
¥6,000〜
- 青森対面：12,000円
- オンライン：6,000円
Fertility Support
妊活サポート
心と体を整え、夫婦で赤ちゃんを迎える準備を。妊活ピラティスと対話セラピーで、安心できる時間をつくります。
整える
子宮に優しいカラダづくり。骨盤底筋、姿勢改善、冷え対策を中心に土台を整えます。
巡らせる
血流アップ、ホルモンバランス、睡眠や食事を見直し、巡りやすい体へ導きます。
受け入れる
心も体も赤ちゃんを迎える準備へ。夫婦のコミュニケーションも大切に整えます。
サポート内容
- Zoomセッション週1回
- メール・LINE相談し放題
- 月1プライベートピラティス／セラピー
- 妊活アプリ連携
- 毎日のご飯・体調記録チェック
- ピラティスクラス受け放題
- メンタルケア・カウンセリング
- 夫婦の関係性サポート
¥66,000 税込
通常132,000円
¥110,000 税込
通常199,000円
¥165,000 税込
通常330,000円。3ヶ月で心身の深い変化を目指します。