青森山田高校でサッカーをしている息子。
毎日の練習量も多くて、
見ているこちらは
「ちゃんと休めてるかな」
「どこか痛いのを無理していないかな」
と、やっぱり気になります。
家では私がストレッチを見たり、
少しケアしてあげたりしていますが、
それだけではわからないこともあります。
だから今日は、インソールの調整とボディコンディショニングをしてもらいに、
いつもお世話になっている弘前のボディスイッチさんへ。
足元は体の土台。
立つ、走る、踏ん張る。
サッカーのように体をたくさん使うスポーツでは、
足の使い方や重心のかかり方が
体への負担にも大きく関わってくるんだなと感じます。
本人は「大丈夫」と言っていても、実際に見てもらうと
張っているところや、
使いすぎている部分がわかることもある。
若いからこそ無理ができてしまうし、
若いからこそ、
早めのケアが大事なんだなと思います。
親として家でできることはある。
でも、
全部を母の手だけで何とかしようとしなくていい。
こうして信頼できる専門家の力を借りながら、
今の体の状態を知って、
整えていくことも大切なサポートのひとつ。
頑張るのは本人だけれど、
その頑張りを支える環境は
私が整えてあげたい。
息子の体を通して、
私自身も
「頑張るためにこそ、整えることが大事」
と改めて感じています。
いつも丁寧に見てくださる
弘前のボディスイッチさんに感謝です。